Yuhhuuuuiii endlich ist er ready! Mein Youtube Kanal für Atemübungen!
Es hat so viel Spass gemacht die Aufnahmen zu machen & ich kann es kaum erwarten euch all die Übungen zu zeigen & euer Leben dadurch um einiges leichter zu machen.
MEDITATION ist meine Leidenschaft – & das ATMEN mein Weg, um über den Körper in den meditativen Zustand einzutauchen!
Alles beginnt & endet mit dem ATEM!
Seit über 15 Jahren unterstützt mich tägliche Meditation, verbunden mit bewusstem Atmen dabei, ausgeglichener, ruhiger & zufriedener zu werden. Sowohl körperlich als auch mental bin ich heute spürbar mehr in Balance & meistere Stresssituationen mit einem inneren Strahlen, das bleibt.
Diese Kraft des Atmens möchte ich mit euch teilen!
Ich liebe, was ich tue, & freue mich, verschiedene ATEMTECHNIKEN auf YouTube für alle zugänglich zu machen – egal ob Anfänger:in oder geübt, ob als kurze Atemsequenz oder Begleitung zur Meditation – hier ist für jede:n etwas dabei.
ATEM ist LEBEN – gutes Atmen!
Viel Freude & Gelassenheit Deine Karin
Am 2. Oktober startet m ein ONLINE MEDITATIONSKURS mit noch melh Atemübungen & Hypnomeditation um das Meditieren in deinen Alltag zu integrieren und einfach zu erlernen!
