WORKSHOP Das Enneagramm

„Wenn eine Persönlichkeit mich fesselt, wird jede Form des Ausdrucks an ihr zum Genuß.“ Oscar Wilde

9 verschiedene Grundpersönlichkeiten, mit ihren eigenen Gaben, Leidenschaften, Mustern, Strategien und Ängsten. Jeder ist mit all seinen Qualitäten gleichwertig wichtig für die Welt.

Alle Persönlichkeiten sind im Ursprung in uns vertreten. Wem entsprichst du am meisten und welcher Typus ist dir am unsympathischsten? Wer könnte dir helfen, deine Führungsqualitäten zu stärken und wen würdest du dir als Partner wünschen?

Das Enneagramm ist ein wunderbares Zahlen-Tool, um über sich selbst, seine Fallen und die Menschen im eigenen Umfeld zu sinnieren, im Alltag humorvoll anzuwenden und störende Eigenschaften einfacher zu verzeihen & seine Persönlichkeit zu entwickeln.

SONNTAG 21. April 2024 – 10h – 17h
Kostenbeitrag 220chf
Praxis Herzwärts, FSGH, Moritzbergstrasse 32, 8713 Ürikon/Stäfa

ANMELDUNG mail@fachschule-handanalyse.ch

https://video.wixstatic.com/video/74532e_c8268033541b4b659ea7f3e3274c880f/720p/mp4/file.mp4

Conscious Listening Meditation

Zum dritten. Bist du schon mal so tief in Noten eines Musikstückes eingetaucht, dass du mit jeder einzelnen Note verschmilzt & nur noch schwebst?

Meine Stimme, kombiniert mit ausgewählten Musikdelikatessen von meiner lieben DJ Ajele, ist das Geheimnis um diesen wunder-vollen, tiefen magischen Space zu kreieren. Lasse dich tragen, wohin auch immer du reisen möchtest, weit weit weg, von allem irdischen. Enjoy the trip.

PROGRAMM
Sonntag 14. April 2024
16 – 17h Conscious Listening Meditation . Karin & Ajele
Sprache: English
Bring deine eigene Yogamatte und Decke wenn es dir wohler damit ist

Ausgleich: Kollekte

@Kasheme Zürich

Ich freue mich sehr zusammen mit Manuela deine Reisebegleiterin zu sein & dich zu verwöhnen.

Sinnreiche Soundgrüsse Karin

Meditationskurse mit Mentalen Reisen 

Ben ist die Wurzel vom wahren Selbst, seine Essenz. Das Leben im Hier & Jetzt in seiner ganzen Fülle zu leben führt Dich zum Kern deiner Existenz. Dein menschlicher Verstand versperrt Dir, durch springende Gedanken den Weg, da er bewertet, einordnet, kontrolliert und urteilt. Wie Affen im Urwald springen sie hin und her, lenken Dich im Alltag ab, um den Seins Zustand ausser Gefecht zu setzen. Dadurch verhindern Sie den Zugang zu deinen tief verborgenen Schätzen im Unterbewusstsein.

Wenn es uns gelingt unsere Affenhorde zu beruhigen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, eine Geschichte oder die Stille fokussieren, setzen sich die Affen hin und befreien unseren Geist. Das ist der Moment in der wahren Meditation stattfindet und sich unsere Pandora’s Büxe vertrauensvoll öffnen kann, um uns mit Visionen und Heilung zu beschenken.

Diese Meditationsserie, die modular aufeinander aufbaut, lernst Du Dich selbst zu beobachten, deine Affen bewusst in den Urlaub zu schicken und über geführtes inneres Reisen, deinem Unterbewusstsein zu erlauben mit Dir zu arbeiten. Du erlangst dadurch tiefe Entspannung, Selbstschutz, Vertrauen & Balance.

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Geeignet für Menschen die sich tiefer kennenlernen, Meditation, mehr Yin Energie im Sein, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen erleben möchten

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Ziele sind der Entspannungseffeckt, die Idee von universeller Stille, Visionen erkennen & Selbstvertrauen stärken

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5er Serien

MENTALE REISE ZUM BEN

Serie 1 – ANKOMMEN
MITTWOCH 28.2 / 6.3 / 13.3 / 20.3 / 27.3.2024 * 19h – 20.30 90min

«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus

    1. Geist – Beruhige dein Gedankenchaos indem Du den Affendschungel zähmst
    2. Entspannung – Erlebe eine Reise durch die 5 Elemente der chinesischen Medizin zur inneren Balance
    3. Seele – Entdecke dein Krafttier, schenke Dir Schutz & Vertrauen und erkenne dein Potential
    4. Urvertrauen – Begegne deinem Lebensbaum für tiefes Urvertrauen zu allem was ist
    5. Selbstliebe – Schenke Dir all die Liebe die Du brauchst

Serie 2 – VERTIEFEN
MITTWOCH 10.4 / 17.4 / 8.5 / 15.5 / 22.5.2024 * 19h – 20.30 90min

«Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus

    1. Ruhe – Begebe Dich an deinen geistigen Ruheplatz und erlebe innere Ruhe
    2. Talente – Erkunde das Haus deiner Begabungen und entdecke deine versteckten Talente
    3. Reinigung – Befreie Dich von alten Mustern & blockierenden Gedanken und erkunde deinen persönlichen Reinigungsraum
    4. Vergebung – Vergebe Dir und hülle Dich in tiefe Selbstliebe
    5. Fülle zum Ben – Begegne deiner persönlichen Fülle durch musikalische Begleitung

Serie 3 – VISIONIEREN
MITTWOCH 10.1 / 17.1 / 24.1 / 31.1 / 7.2.2024 * 19h – 20.30 90min

«Eine Vision wird dann zur Realität, wenn ich den Mut habe, meine Grenzen zu überschreiten.» Lena Meichsner

    1. Dankbarkeit – Fülle Dich mit Dankbarkeit und verbinde Dich mit deiner inneren Quelle
    2. Stabilität- Gleiche deine Energie über deine Chakrazentren aus & kräftige Dich
    3. Frieden – finde den Weg zu deinem Friedensraum, erlebe tiefen inneren Frieden & das Tor zur Glückseligkeit
    4. Vision – Eine Reise zu deiner Zukunftsvision
    5. Reise durch die Archetypen – Finde inneren Ausgleich über eine musikalische Reise durch die 5 Archetypen

Serie 4 – Meditationskreis für Fortgeschrittene
DIENSTAG 19.3 / 2.4 / 16.4 / 7.5 / 21.5.2024 * 19h – 20.15 75min

“Freiheit ist Hingabe – Hingabe an eine selbstgewählte Idee.” Carl Ludwig Schleich

Durch wenig Begleitung darfst du die gelerneten Erfahrungen & Wissen mit der Gruppe frei und selbstbestimmt für dich anwenden. Ganz individuell in deinem Stil und Wohlbefinden darfst du einfach, meditieren. Am Schluss gibt es ein Austauschrunde.

Geeignet für erprobte Mentalreisende oder Meditierer.

Alle Kurse:

Ort. Praxis anisanis
ANMELDUNG unter info@anisanis.com oder SMS 076 396 81 82

WINTERGOLD WEEKEND

16. – 18. Februar 2024

Es geht um dich. Ja genau, nur um dich.
Dein Gold unter der Schneedecke ersuchen, visionieren & entwickeln.

Staunend beobachtest du Schneeflocken, als Schmetterlingsboten des Winters.
Kreiere in & mit der Natur eine tiefe & vertrauensvolle Beziehung zu dir selbst.
Wenn dein Wintergold von Innen strahlt, wird nichts deine Pläne durchkreuzen.
U
nd wir arbeiten gemeinsam an deinen Träumen.

Wir begehen eine tiefe innere Reise durch deine TRAUMwelt. Wir tauchen in die Magie des kühlen, dunklen WINTERS ein. In einer sicheren und liebevollen Gruppe, entdeckst du die Mystik deiner Biographie & erkennst was daraus für deine Zukunft wichtig ist. Du erlangst über deine Sinne durch Coachingeinheiten, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Yoga & Bewegung, Atemübungen, Naturerlebnisse, ein FEUER-Ritual, uvm EIN TIEFES VERSTÄNDNIS, URVERTRAUEN, WEIBLICHE KRAFT und gehst achtsamer mit dir und deiner Umwelt um. Du generierst Ideen aus deinem Unterbewusstsein, regst Bilder daraus an & lernst dich durch dein GENIALES TEAM AUSZUBALANCIEREN und DEIN INNERES GOLD in seine Existenz zu gebähren.

Du darfst LERNEN:

  • Aus deiner Lebensgeschichte, deine Perlen für die Zukunft zu entdecken
  • Dich mit der Natur über achtsames Erleben zu verbinden
  • Durch die Magie der Zyklen, dir tiefes Urvertrauen zu schenken
  • dein geniales Team durch die Archetypen kennen & dich durch sie auszubalancieren
  • Dich liebevoll akzeptieren und umarmen
  • Dich durch eine geführte Meditation mit deiner LEBENSVISION zu verbinden

DU darfst GENIESSEN:

  • Befreiende Atemsessions, kraftvolle Yoga- und Bewegungssessions
  • Tiefe Hypnomeditationen zur Transformation in deinem Unterbewusstsein
  • Entspannung, Naturerlebnisse für all deine Sinne
  • Heilung an einem magischen Ort mit Burgruine 40min von Zürich
  • Wohlwollendes Miteinander
  • Leichtigkeit & Spiel

 

DU BIST LIEBEVOLL BEGLEITET & GENÄHRT durch…

  • Vertrauensvoller Techniken aus Mental & Naturcoaching, Meditationstechniken & spielerischer Lebensfreude von Karin Meulman, Sinnfluencerin, Mental & Naturcoach
  • Überraschende vegetarische Kulinarik *

GEEIGNET FÜR MENSCHEN DIE…

  • gedanklich zu viel im «Aussen» sind und lernen möchten, wie sich selbst ausgleichen
  • eine gelassenere & erfülltere Zukunft auf allen lebensebenen anstreben
  • Kraft aus ihrer Vergangenheit schöpfen möchten statt diese zu verurteilen
  • sich emotional, körperlich oder seelisch unausgeglichen fühlen, sich wieder zentrieren und mit ihrer Intuition verbinden möchten
  • einen sanften Blick über ihre eigene Komfortzone hinauswagen möchten und Techniken zur Selbstregulation erlernen möchten
  • den Körper bewegen & und den Geist beschwingen möchten
  • eine gelassenere & erfülltere Zukunft auf allen lebensebenen anstreben
  • gerne meditieren und transzendente Zustände erleben möchten
  • Ängste bewältigen möchten
  • Tiefes Urvertrauen finden möchten
  • sich die Gemeinschaft in einer Gruppe naturinteressierter Menschen gännen & gemeinsames Arbeiten in der Gruppe schätzen
  • sich eine wohlverdiente Atempause an einem wunderschönen, heimeligen Ort inmitten zauberhafter Natur, bei überraschendem (vegetarischen) Essen feiern wollen
  • Tiefe, verbindende, Naturerfahrungen erleben wollen

PROGRAMM

Anreise & Winterfeuer Abend – Freitag 16. Februar 2024 – ab 17h + Abendprogramm

BIOGRAPHIEARBEIT & AUSGLEICH – Samstag 17. Februar 2024 . 8.30h – 18h

Dieser Tag beinhaltet das Erkennen der wiederholenden Muster aus der Vergangenheit, um sie durch die Archetypen auszubalancieren.

VISIONIERE DEIN GOLD – Sonntag 18. februar 2024 . 8.30h – 18h

Dieser Tag beinhaltet das konkretisieren deiner Zukunftspläne, Wünsche und Visionen.

ORT

Haus der Lebendigkeit, Im Rossacher 2, 8494 Bauma

         PACKAGE beinhaltet:

  • 2 Atem Sessions
  • 2 Yoga & Bewegungsklassen
  • 2 Morgen Meditationen
  • 1 Archetypen Workshop
  • 2 Mentale ReiseN mit Soundelementen
  • 1 Achtsamkeitswalk in der Natur
  • 1 Aufstellungsübung der Archetypen
  • verschiedene Outdoor Übungen
  • 1 Feuerritual
  • Singabend
  • Blitz Coachings
  • Eigenerfahrungen im Wald
  • 2 reichhaltige Frühstücksbrunch
  • 2 vollwertiges vegetarische Abendessen
  • Snackbuffet mit salzigen & süssen Leckereien
  • Bio Tee, Säfte & Kaffee
  • Zusätzliches freiwilliges Angebot: Handanalyse   
  • Zusätzliche Kosten: Reisekosten & Übernachtung

LIEBEVOLLE PREISE

2 Tage & Verpflegung: CHF540pP

Frühblüher: CHF480pP bis 15. Januar 2024

Übernachtung:

1er Zimmer: pro Nacht CHF60pP

Mehrbettsaal: pro Nacht CHF35pP

max. Teilnehmerzahl 10 Personen

Wenn du einen Freund oder Freundin mitbringst, ist dein Platz 10% günstiger 😉

Wir haben einen GOLD-Platz zum vergünstigten Preis zu vergeben. Wenn du jemand bist, der seiner Lebensvision etwas auf die Sprünge helfen darf & bereit bist uns als Gegenleistung während des Weekends zu unterstützen, teile mir mit, warum genau du dieses Geschenk erhalten solltest. Ich freue mich auf deine Geschichte.

ANMELDUNG bis spät. 10. Februar 2024 unter hallo@karinmeulman.com oder unter 076 3968182

INFORMATIONEN unter www.sinnfluencer.art / www.karinmeulman.com

 

RAUHNÄCHTE CHALLENGE 2023 – 2024

20.12.2023 – 3.1.2024
12 Tage Online-Begleitung durch die tiefgründigsten Nächte & Tage des Jahres

Mit der Wintersonnenwende beginnt kalendarisch der Winter.
Er ist die dunkelste Zeit des Jahres, der Anfang der Rauhnächte & das begrüssen der Rückkehr des Lichts.
Diese Zeit lädt dich ein, dich ganz mit dir selbst zu verbinden.
Verabschiede dich von der Aussenwelt, fühle, sehe, höre genau was in deinem Inneren passiert.

Was möchte deine Zuwendung?
Was brauchst du um dich zu regenerieren?
Wie und was darfst du dir selber schenken, das dich tief nährt & heilt?
Welche Bedürfnisse lächzen schon lange nach Befriedigung?
Was wünscht du dir für das neue Jahr?
Was möchtest du unbedingt hinter dir lassen?

Die Rauhnächte sind die perfekte Gelegenheit dazu, da in dieser Zeit auch das Universum uns energetisch in diesem Heilprozess unterstützt.

Jeden Tag bekommst du von mir eine Email um durch die Nacht & den dazugehörigen Tag zu wandeln.
Für jede Nacht eine Göttin, ein Wunsch, Themen, Fragen, Übungen, Tipps & dazu noch ein Rauhnachtstagebuch.

Es ist die magischste Zeit des Jahres & ich lade dich herzlich dazu ein, dich spielerisch & mit Freude darauf einzulassen um ein erfolgreiches Jahr 2024 zu manifestieren.

Mein Herz freut sich auf dich!
Deine Sinnfluencerin Karin

Anmeldung: hallo@karinmeulman.com
Ausgleich: 77chf

Foto: Unsplash: Manuel Will

REISE zu deinem TOTEMTIER

SONNTAG 14.1.2024
Workshop 11h – 14h

Ein Totemtier ist ein Wegbegleiter fürs Leben und spiegelt Eigenschaften deiner Seele wieder, die du mit dir und deiner Persönlichkeit in Verbindung bringst. Alte Urvölker hatten Totemtiere um ihr Volk zu beschützen und genauso hat jeder Mensch ein Tierwesen als sein eigenes Totem.

Was war als Kind dein Lieblingsplüschtier & besitzt du ein Haustier oder hast du eine besondere Vorliebe für ein Tier, dass dich schon seit jeher fasziniert? Dies könnten Hinweise und Zeichen deines Totemtiers sein. In den meisten Fällen wissen wir es unbewusst, doch die Begegnung mit ihm ist magisch & überwältigend.

In diesem Workshop darfst du durch eine Mentale Reise deinem persönlichen Totemtier begegnen. Die Energie die deiner Seele, in tierischer Form entspricht. Ein treuer Lebensbegleiter der dich in allen Entscheidungen und Lebensumständen als wertvoller Berater unterstützen kann, dir Trost spenden und immer für dich da ist. So wie es das Plüschtier in Kindertagen für dich war.

Lass dich ein auf die Magie!

Ich freue mich dich in diesem einzigartigen, magischen Tiererlebnis zu begleiten.

Deine Sinnfluencerin

Karin

SONNTAGS 14.1.24 / 11h – 14h
79chf Ausgleich
ORT atman.studio

ANMELDUNG hallo@karinmeulman.com oder 076 396 81 82

Filmtipp als Inspiration: Der goldene Kompass

Fotos: Unsplash

ELEMENTAL SOUNDS METALL

METALL
3.12.23

Lerne jedes der einzelnen Elemente auf eine ganz magische Art kennen.
Ein Workshop durch eine meditative geführte Reise begleitet von Soundinstrumenten und Musik für tiefgründige Meditationserfahrungen.

Die nächste Reise führt Dich durch das Element METALL.

Das Element METALL steht für Tatkraft, Entschlossenheit, Fortschrittlichkeit, Zähigkeit, kühles strategisches Denken, & der rationale Umgang mit Geld. Es entspricht dem Spätherbst, wo Ernte, konservieren des Wichtigem & Loslassen Thema sind.

Die Metall Energie steht für GERECHTIGKEIT, DURCHSETZUNGSKRAFT, SCHARFER VERSTAND, MITGEFÜHL, ERFOLG, ANALYSE, VERMÖGEN, HOHE IDEALE, & GROSSZÜGIGKEIT. Es symbolisiert die Verdrängung der Hitze, dafür braucht es Urvertrauen. Es trennt bewusst Streu vom Weizen & lässt alle Gewohnheiten los um mit leichtem Gepäck in den Winter gehen zu können.

Tauche tief ein, in dein wertvolles Innere durch die Elemente, welche den Jahreszeiten entsprechen. Meditiere, lausche, vibriere, schreibe, lasse dich tragen von vibrierenden Sounds.

NEUGIERIG?

Wir freuen uns dieses einzigartige Erlebnis mit Dir zu teilen.

RECHA & KARIN
SONNTAG 16h – 18h
79chf Ausgleich

ANMELDUNG unter ,atman.studio

TRAVEL INSIDE @atman.studio

Auf den kuscheligen Herbst gibt es im atman.studio einen Abend der Meditation.

MEDITIERE:

Entspanne & empfange.
Erlebe absolute Stille.
Erkenne Visionen.
Stärke dein Selbstvertrauen.

Wenn wir lernen, unsere Affenhorde im Kopf zu beruhigen, indem wir auf etwas anderes achten wie unser Atem, eine Geschichte oder die Stille, setzen sich die Affen hin und befreien unseren Geist. Das ist der Moment in dem wahre Meditation stattfindet und sich unsere Schatztruhe vertrauensvoll öffnen kann um uns mit Visionen und Heilung zu begegnen.

An diesem Meditationsabend lernst Du Dich selbst zu beobachten, Deine Affen bewusst in den Urlaub zu schicken und durch geführtes waches Träumen, deinem Unterbewusstsein zu erlauben mit Dir zu arbeiten. Du erlangst dadurch tiefe Entspannung, Selbstschutz, Vertrauen & Balance und bekommst dadurch die Möglichkeit auch tiefere Themen aufzulösen.

Unser Gehirn funktioniert je nach Geschwindigkeit seiner Aktivität auf verschiedenen Frequenzen. Mentale Reisen bewegen sich zwischen den Alpha und den Teta Frequenzen, ähnlich wie beim Tagträumen und beim Tiefschlaftraum. Die Alpha Frequenz ist der bewusste Wachzustand mit niedriger Herzfrequenz und die Schwelle zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Der Teta Zustand ist ein noch ruhiger und tieferer Wahrnehmungszustand ähnlich wie bei der Hypnose, in dem man durch sein Inneres «träumt». Durch das Reisen durch diese beiden Welten kann sehr viel Heilung, Vertrauen, Entspannung und Stärkung entstehen.

Mentale Reisen sind eine Unterstützung dein Unterbewusstsein durch Begleitung zu erkunden und ein hilfreiches Training zur wahren Meditation.

Ort: atman.studio im Hotel Greulich, Hermann-Greulich-Str. 56, 8004 Zürich
Zielgruppe: Menschen Meditation erlernen, sich tiefer kennenlernen, mehr Yin Energie im Sein erleben, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen möchten
Ziel: Entspannungseffeckt, Idee von universeller Stille, Visionen erkennen, Selbstvertrauen stärken
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wasserflasche, Tee & Snacks vor Ort
Anmeldung: info@karinmeulman.com oder SMS 076 396 81 82
Kosten: 45 CHF pro Abendn n«Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus

Datum: 27.10 / 3.11 / 10.11 / 17.11 / 24.11.2023 – Freitag Abend 18.30 – 20h / 90min

«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus